Kursplan / Kursbeschreibung

Alle Termine und Kurse finden Sie in unserem neuen Kursplan.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag
Raum-1 Raum-2 Raum-1 Raum-2 Raum-1 Raum-2 Raum-1 Raum-2

Vormittagskurse

09:15-10:15
ZUMBA®
fitness
09:15-10:25
Faszien
Training
10:15-11:15
Move & Shape
(Einsteiger)
10:15-11:15
Wirbelsäulen
Gymnastik
10:15-11:15
Pilates
10:30-11:15
AROHA®
10:15-11:00
Mobitrain®
Gymnastik
(Präventions­kurs)

Nachmittagskurse

17:30-18:30
Functional Workout
(Fortgeschrittene)
18:30-19:00
BauchtrainingI
18:00-18:30
Bauchtraining
18:30-19:30
Yoga Pilates
18:00-19:00
Bodystyling
18:00-19:00
Crosstraining
(Fortgeschritene)
19:00-20:00
Iron Fit
18:30-19:45
Step & Dance
(Fortgeschritten)
19:30-20:30
Ashtanga Yoga
19:00-20:00
ZUMBA®
Fitness
19:00-20:00
Iron Fit
20:00-20:45
Mobitrain®
Gymnastik
(Präventions­kurs)
Freitag Samstag Sonntag
Raum-1 Raum-2 Raum-1 Raum-2 Raum-1 Raum-2

Vormittagskurse

09:15-10:15
Dance Workout / Salsation
13:30-15:00
Ashtanga Yoga
 10:15-11:00
H.I.I.T Tabata Style
10:15-11:15
Geräte Zirkel*
15:00-16:00
Rückenfitness
 10:30-12:00
Sonntags Special*

Nachmittagskurse

17:30-18:30
Mobility & Blackrol
18:30-19:30
Yoga Pilates
18:30-19:30
Thae Bo

*Kurse mit Voranmeldung Indoor Cycling*

INDOORCYCLING

 

 

Montag Dienstag Donnerstag
19:15-20:15 19:00-20:00 19:00-20:00