Kursplan / Kursbeschreibung
![]() Alle Termine und Kurse finden Sie in unserem neuen Kursplan. |
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Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | ||||
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Raum-1 | Raum-2 | Raum-1 | Raum-2 | Raum-1 | Raum-2 | Raum-1 | Raum-2 |
Vormittagskurse |
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09:15-10:15 ZUMBA® fitness ![]() |
09:15-10:25 Faszien Training |
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10:15-11:15 Move & Shape (Einsteiger) |
10:15-11:15 Wirbelsäulen Gymnastik |
10:15-11:15 Pilates |
10:30-11:15 AROHA® ![]() |
10:15-11:00 Mobitrain® Gymnastik (Präventionskurs) |
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Nachmittagskurse |
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17:30-18:30 Functional Workout (Fortgeschrittene) |
18:30-19:00 BauchtrainingI |
18:00-18:30 Bauchtraining |
18:30-19:30 Yoga Pilates |
18:00-19:00 Bodystyling |
18:00-19:00 Crosstraining (Fortgeschrittene) |
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19:00-20:00 Iron Fit |
18:30-19:45 Step & Dance (Fortgeschrittene) |
19:30-20:30 Ashtanga Yoga |
19:00-20:00 ZUMBA® Fitness ![]() |
19:00-20:00 Iron Fit |
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20:00-20:45 Mobitrain® Gymnastik (Präventionskurs) |
Freitag | Samstag | Sonntag | |||
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Raum-1 | Raum-2 | Raum-1 | Raum-2 | Raum-1 | Raum-2 |
Vormittagskurse |
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09:15-10:15 Fatburner |
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10:15-11:00 H.I.I.T Tabata Style |
10:15-11:15 Geräte Zirkel* |
10:30-12:00 Sonntags Special* |
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Nachmittagskurse |
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17:30-18:30 Mobility & Blackrol |
18:30-19:30 Yoga Pilates |
14:30-15:30 Rückenfitness |
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18:30-19:30 Thae Bo |
15:30-17:00 Yoga |
*Kurse mit Voranmeldung Indoor Cycling*
INDOORCYCLING
Montag | Dienstag | Donnerstag | Freitag |
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19:15-20:15 | 19:00-20:00 | 19:00-20:00 | 19:40-20:40 |