50 Kurse – für jeden ist etwas dabei

Alle Termine und Kurse finden Sie in unserem neuen Kursplan.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag
Raum-1 Raum-2 Raum-1 Raum-2 Raum-1 Raum-2 Raum-1 Raum-2

Vormittagskurse

09:15-10:15
ZUMBA*
09:15-10:25
Faszien
Training
10:15-11:15
Wirbelsäulen
Gymnastik
10:15-11:15
Pilates
10:30-11:15
AROHA
10:15-11:15
Muskellängen
Training

Nachmittagskurse

17:30-18:30
Functional Workout
18:30-19:00
Bauchtraining
18:00-18:30
Bauchtraining
17:30-18:30
Fatburner
18:00-19:00
Crosstraining
18:30 – 19:00
Bauchtraining
19:00-20:00
Iron Fit
19:15 – 20:00
Muskellängen
Training
18:30-19:30
Step & Dance
(Fortgeschritten)
18:30 – 19:30
Body Balance
18:30-19:00
Bauchtrainer
19:00 – 20:00
Iron Fit
19:00 – 19:45
Fit & Vital
20:15 – 21:00
Wirbelsäulen
Gymnastik
19:45-20:45
ZUMBA
19:30 – 20:30
Ashtanga Yoga
19:00-20:00
ZUMBA
Freitag Samstag Sonntag
Raum-1 Raum-2 Raum-1 Raum-2 Raum-1 Raum-2

Vormittagskurse

09:15 – 10:10
Zumba/Salsation
12:00 – 13:30
Ashtanga Yoga
10:15 – 10:45
H.I.I.T Tabata Style
10:15 – 11:15
Gerätezirkel*
13:30 – 15:00
Fighting-Fit
13:30 – 14:30
Rückenfitness
10:30 – 12:00
Sonntags Spezial

Nachmittagskurse

17:30 -18:30
Faszientraining by Blackroll
18:30 – 19:30
Body Balance
18:30 -19:30
Thae Bo

*Kurse mit Voranmeldung Indoor Cycling*

Montag Dienstag Donnerstag
19:15 – 20:15
Marcus
19:00 – 20:00
Björn
19:00 – 20:00
Thorsten
K./Lissa im Wechsel