Kursplan / Kursbeschreibung

Gültig ab 01.11.2019

Alle Termine und Kurse finden Sie in unserem neuen Kursplan.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag
Raum-1 Raum-2 Raum-1 Raum-2 Raum-1 Raum-2 Raum-1 Raum-2

Vormittagskurse

09:15-10:15
ZUMBA®
fitness
Lisa
09:15-10:25
Faszien
TrainingCathrin
10:15-11:15
Move & Shape
Lisa
10:15-11:15
Wirbelsäulen
GymnastikKatharina K.
10:15-11:15
PilatesManuela
10:30-11:15
AROHA®
Cathrin
10:15-11:15
Mobitrain®
Gymnastik
(Präventions­kurs)
Kathi

Nachmittagskurse

17:30-18:30
Functional Workout
(Fortgeschrittene)Anne / Kathi
18:30-19:00
Bauchtraining 
18:00-18:30
BauchtrainingAnne
18:30-19:30
Yoga Pilates

Katja

18:00-19:00
Cardiostep
(Einsteiger)Franzi
18:30-19:00
Bauchtraining

Anne / Kathi

18:00-19:00
CrosstrainingFranzi
19:00-19:45
Iron FitAnne / Kathi
18:30-19:45
Step & Dance
(Fortgeschritten)Gianna
19:30-20:30
Ashtanga YogaKatja
19:00-20:00
ZUMBA®
Fitness
Doro
19:15-20:15
Präventions­kurs § 20
(nur mit Voranmeldung ab 6 Personen)Anne / Kathi
19:00-20:00
Iron Fit
Franzi
19:45-20:30
Mobitrain®
Gymnastik
(Präventions­kurs)Kathi / Anne
Freitag Samstag Sonntag
Raum-1 Raum-2 Raum-1 Raum-2 Raum-1 Raum-2

Vormittagskurse

09:15-10:15
ZUMBA®
Fitness
Esther
12:00-13:30
Fighting-FitAykut
14:30-15:30
Rückenfitness
Katja
 10:15-11:00
H.I.I.T Tabata StyleKathi / Anne
10:15-11:15
Geräte Zirkel*Aykut
15:30-17:00
Ashtanga Yoga
Katja
 10:30-12:00
Sonntags Special*

Nachmittagskurse

17:30-18:30
Faszientraining by BlackrollCathrin
18:30-19:30
Yoga PilatesKatja
18:30-19:30
Thae BoCathrin

*Kurse mit Voranmeldung Indoor Cycling*

INDOORCYCLING

 

 

Montag Dienstag Donnerstag Freitag
19:15-20:15

Thorsten K.

19:00-20:00

Björn

19:00-20:00

Thorsten
K./Lissa

19:40-20:40

Björn