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eGym – Die Kraftgeräte von heute !

eGym – Die Kraftgeräte von heute ! Unsere neuen, vollelektronischen eGym Kraftgeräte stellen sich automatisch auf Dich und Dein aktuelles Fitnesslevel ein. So sparst Du Zeit und trainierst gleichzeitig so effektiv wie nie zuvor. Sei gespannt auf das neue Trainingskonzept von #eGym!

eGym – Maximalkraft testen ! Weißt Du eigentlich wie stark Du wirklich bist? Teste Deine Maximalkraft an den #eGym Kraftgeräten und trainiere so mit optimalem Trainingsgewicht. Der Countdown läuft! In wenigen Tagen kannst Du Dein Training an unseren neuen #eGym Kraftgeräten starten!

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Schlingentraining – Jetzt NEU!!!

Ab sofort gibt es im Sports Plaza Schlingentraining!

Trainiert mit Eurem eigenen Körpergewicht alle großen UND kleinen Muskeln. Durch die kontinuierliche Anspannung Eurer Körpermitte trainiert ihr zum Einen bei allen Übungen Eure Bauch- und Rückenmuskeln – zum Anderen habt ihr dadurch einen höheren Energieverbrauch und verbrennt mehr Kalorien. In nur 10 Minuten könnt ihr Euch richtig auspowern und Euren ganzen Körper trainieren. Optimal also, wenn ihr mal nicht so viel Zeit habt und/oder zur Ergänzung des Krafttrainings.

Für gezielte Übungen und Trainingsplanerstellungen sprecht unsere Trainer bitte direkt an und vereinbart noch heute Euren persönlichen Termin zum Schlingentraining!

Viel Spaß dabei wünscht Euch

Euer Sports Plaza TeamTRX-Kathi

Mobitrain

Ab dem 05 Oktober 2014 NEU hier bei uns im SPORTS PLAZA – mobitrain

Sie suchen ein Programm gegen Rückenschmerzen? Sie haben es gefunden!

 

Entdecken Sie, wie gezieltes Mobilisationstraining und Faszientraining Ihre körperliche Leistungsfähigkeit verbessern kann und wie es sich positiv auf Ihren Rücken auswirkt.

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Sports_Plaza (19)Wir wollen unseren Mitgliedern stets Abwechslung bieten und lassen uns immer wieder etwas einfallen, um keine Langweile aufkommen zu lassen.

So bieten wir jeden Sonntag ein wechselndes Kursangebot im Rahmen unserer Weekend Specials an – Bitte beachten Sie dazu unseren Aushang. mehr…